Et 21 dagers EVORA™ kurs om penger, identitet, generasjonsmønstre og overflod
Hva skjer inni deg når du sier ordene JEG ER RIK?
Kjennes det godt? Spennende? Nesten litt forbudt? Eller kommer det umiddelbart en annen stemme?
«Ja, særlig.»
«Vi har aldri hatt penger i vår familie.» «Man må slite for hver krone.» «Penger vokser ikke på trær.»
«Jeg skal være glad for det jeg har.» «Det er ikke sånne som oss som blir rike.»
Da er det kanskje ikke bare økonomien din som snakker.
Kanskje hører du ekkoet av noe som begynte lenge før deg.
JEG ER RIK! er et kurs jeg har solgt og arbeidet med i mange år. Nå har jeg videreutviklet det gjennom EVORA™ inspirert av IoPT, identitetsorientert psykotraumeteori og terapi.
Vårt forhold til penger begynner ikke den dagen vi får vår første lønn.
Det begynner mye tidligere.
Det begynner hjemme.
Hvordan ble det snakket om penger rundt kjøkkenbordet da du var liten? Var det alltid for lite? Var regninger forbundet med uro? Måtte foreldrene dine snu på hver krone? Ble penger brukt som kontroll? Var det skamfullt å ha lite? Eller kanskje like skamfullt å ha mye?
Hva lærte du om mennesker som hadde penger?
Og hva lærte du om hvem du var i møte med penger?
Gjennom 21 dager skal vi følge noen av disse trådene bakover, og inn i historien du kommer fra.
Kanskje foreldrene dine vokste opp med lite. Kanskje besteforeldrene dine gjorde det. Kanskje familien din har en historie med fattigdom, krig, tap, gjeld, arbeidsledighet, sykdom, gårder som måtte holdes i drift med få ressurser, store barneflokker eller generasjoner hvor det å klare seg handlet om nøysomhet, slit og overlevelse.
I slike familier kan setninger og holdninger leve lenge.
Ikke sløs.
Ta vare på alt.
Vi har ikke råd.
Du må jobbe hardt.
Ikke tro du er noe.
Vær fornøyd med det du har.
Noe kan ha vært helt nødvendig for menneskene som levde før deg.
Men spørsmålet i dette kurset er:
Må det fortsatt styre deg?
Dette handler også om identitet.
For hvis du gjennom oppveksten lærte at dine behov kom i andre rekke, at du ikke skulle kreve for mye, ta for stor plass eller ønske deg noe foreldrene dine ikke kunne gi deg, kan det påvirke mer enn forholdet ditt til penger.
Det kan bli en del av forestillingen om hvem du har lov til å være.
Vi er nysgjerrige på sammenhengen mellom identitet, tilhørighet, traumeerfaringer og de strategiene vi utvikler for å klare oss.
Kanskje en del av deg ønsker frihet, penger og et større liv, mens en annen del opplever at det nesten er illojalt å få mer enn menneskene du kommer fra.
Det er slike motsetninger vi skal begynne å oppdage.
Og her kommer EVORA™fargene inn.
Du skal bruke en egen skrivebok og seks forskjellige pennefarger gjennom hele kurset.
🔴 RØD det som stopper meg. Her skriver du frykt, motstand, skam, uro og begrensende tanker rundt penger og det å ha mye.
🔵 BLÅ det jeg har lært. Her samler du setningene, reglene og forestillingene du fikk med deg hjemmefra, og etter hvert det du oppdager om familiens og slektens forhold til penger.
🟢 GRØNN det jeg ønsker. Her får dine egne ønsker plass. Ikke familiens forventninger. Ikke det du burde være fornøyd med. Dine.
🟣 LILLA det som åpner seg. Ideer, drømmer, kreativitet, intuisjon og muligheter du begynner å legge merke til.
🩷 ROSA det jeg allerede har. Mennesker, kunnskap, erfaringer, ressurser, kjærlighet, trygghet, muligheter og andre former for overflod som allerede finnes i livet ditt.
🟠 ORANSJE/GULL det jeg velger og gjør. Her skriver du affirmasjonene dine, nye beslutninger og de konkrete handlingene du ønsker å ta.
Når du bruker fargene dag etter dag, begynner boken din gradvis å vise deg et mønster.
Kanskje det er mye blått.
Mye du har lært.
Mye som egentlig tilhører andre.
Kanskje du oppdager røde setninger som du har behandlet som sannheter hele livet:
«Jeg kommer aldri til å få god råd.»
Da stopper vi ikke ved å dekke den over med en positiv affirmasjon.
Vi spør:
Er dette egentlig min sannhet?
Hvem sa dette først?
Hva skjedde i familien min?
Hvordan levde menneskene før meg?
Hva måtte de gjøre for å overleve?
Hva lærte barnet jeg var om trygghet, penger, behov og det å ønske seg noe?
Og hvem er jeg dersom jeg ikke lenger trenger å leve etter alle disse reglene?
Affirmasjonene, visualiseringen, takknemligheten og Loven om tiltrekning er fortsatt med. Men du skal ikke bruke positiv tenkning til å overdøve din egen historie.
Du skal bli kjent med den.
Og deretter begynne å skille mellom det som er ditt, og det du har båret med deg.
For du kan skrive JEG ER RIK elleve ganger hver morgen.
Men dersom noe inni deg samtidig sier «mennesker som oss har ikke penger», er det kanskje akkurat den setningen som fortjener oppmerksomheten din.
I løpet av 21 dager arbeider vi derfor med din egen oppvekst, familiens pengehistorie, generasjonelle mønstre, identitet, egne behov, retten til å ønske, evnen til å motta, takknemlighet, overflod, drømmer og konkrete handlinger.
Og vi skal også se fremover.
For målet er ikke å bruke 21 dager på å grave etter alt som har vært vanskelig.
Målet er å oppdage hva du fortsatt bærer med deg, hva som faktisk er ditt, og hva du ønsker å ta med videre.
Hva betyr det å være rik for deg?
Er det penger?
Trygghet?
Frihet?
Tid?
Et eget hjem?
En bedrift?
Å kunne reise?
Å hjelpe barna dine?
Å kunne kjøpe det du trenger uten å kjenne frykten i magen?
Eller ganske enkelt å kunne si:
Dette er mitt liv. Jeg får lov til å ønske meg noe av det.
Jeg heter Cathrine-Devida Kristiansen og har arbeidet med mennesker og endringsprosesser siden 2006. Jeg er terapeut og coach, og arbeider blant annet med traumer, identitet og IoPT. JEG ER RIK! har vært en del av arbeidet mitt i mange år. Nå har kurset fått en ny og dypere form gjennom EVORA™.
Du trenger en skrivebok, pennene i rød, blå, grønn, lilla, rosa og oransje/gull, og omtrent 15–30 minutter til deg selv hver dag i 21 dager.
Du skal ikke lære å late som om alt er positivt.
Du skal undersøke historien din.
Finne dine egne ønsker.
Og begynne å skrive noe nytt.
JEG ER RIK! 21 dager med EVORA™
Kanskje begynte familiens historie om penger lenge før deg.
Det betyr ikke at den må slutte på samme måte.
Kurset er utviklet for personlig utvikling og refleksjon.
Hva skjer inni deg når du sier ordene JEG ER RIK?
Kjennes det godt? Spennende? Nesten litt forbudt? Eller kommer det umiddelbart en annen stemme?
«Ja, særlig.»
«Vi har aldri hatt penger i vår familie.» «Man må slite for hver krone.» «Penger vokser ikke på trær.»
«Jeg skal være glad for det jeg har.» «Det er ikke sånne som oss som blir rike.»
Da er det kanskje ikke bare økonomien din som snakker.
Kanskje hører du ekkoet av noe som begynte lenge før deg.
JEG ER RIK! er et kurs jeg har solgt og arbeidet med i mange år. Nå har jeg videreutviklet det gjennom EVORA™ inspirert av IoPT, identitetsorientert psykotraumeteori og terapi.
Vårt forhold til penger begynner ikke den dagen vi får vår første lønn.
Det begynner mye tidligere.
Det begynner hjemme.
Hvordan ble det snakket om penger rundt kjøkkenbordet da du var liten? Var det alltid for lite? Var regninger forbundet med uro? Måtte foreldrene dine snu på hver krone? Ble penger brukt som kontroll? Var det skamfullt å ha lite? Eller kanskje like skamfullt å ha mye?
Hva lærte du om mennesker som hadde penger?
Og hva lærte du om hvem du var i møte med penger?
Gjennom 21 dager skal vi følge noen av disse trådene bakover, og inn i historien du kommer fra.
Kanskje foreldrene dine vokste opp med lite. Kanskje besteforeldrene dine gjorde det. Kanskje familien din har en historie med fattigdom, krig, tap, gjeld, arbeidsledighet, sykdom, gårder som måtte holdes i drift med få ressurser, store barneflokker eller generasjoner hvor det å klare seg handlet om nøysomhet, slit og overlevelse.
I slike familier kan setninger og holdninger leve lenge.
Ikke sløs.
Ta vare på alt.
Vi har ikke råd.
Du må jobbe hardt.
Ikke tro du er noe.
Vær fornøyd med det du har.
Noe kan ha vært helt nødvendig for menneskene som levde før deg.
Men spørsmålet i dette kurset er:
Må det fortsatt styre deg?
Dette handler også om identitet.
For hvis du gjennom oppveksten lærte at dine behov kom i andre rekke, at du ikke skulle kreve for mye, ta for stor plass eller ønske deg noe foreldrene dine ikke kunne gi deg, kan det påvirke mer enn forholdet ditt til penger.
Det kan bli en del av forestillingen om hvem du har lov til å være.
Vi er nysgjerrige på sammenhengen mellom identitet, tilhørighet, traumeerfaringer og de strategiene vi utvikler for å klare oss.
Kanskje en del av deg ønsker frihet, penger og et større liv, mens en annen del opplever at det nesten er illojalt å få mer enn menneskene du kommer fra.
Det er slike motsetninger vi skal begynne å oppdage.
Og her kommer EVORA™fargene inn.
Du skal bruke en egen skrivebok og seks forskjellige pennefarger gjennom hele kurset.
🔴 RØD det som stopper meg. Her skriver du frykt, motstand, skam, uro og begrensende tanker rundt penger og det å ha mye.
🔵 BLÅ det jeg har lært. Her samler du setningene, reglene og forestillingene du fikk med deg hjemmefra, og etter hvert det du oppdager om familiens og slektens forhold til penger.
🟢 GRØNN det jeg ønsker. Her får dine egne ønsker plass. Ikke familiens forventninger. Ikke det du burde være fornøyd med. Dine.
🟣 LILLA det som åpner seg. Ideer, drømmer, kreativitet, intuisjon og muligheter du begynner å legge merke til.
🩷 ROSA det jeg allerede har. Mennesker, kunnskap, erfaringer, ressurser, kjærlighet, trygghet, muligheter og andre former for overflod som allerede finnes i livet ditt.
🟠 ORANSJE/GULL det jeg velger og gjør. Her skriver du affirmasjonene dine, nye beslutninger og de konkrete handlingene du ønsker å ta.
Når du bruker fargene dag etter dag, begynner boken din gradvis å vise deg et mønster.
Kanskje det er mye blått.
Mye du har lært.
Mye som egentlig tilhører andre.
Kanskje du oppdager røde setninger som du har behandlet som sannheter hele livet:
«Jeg kommer aldri til å få god råd.»
Da stopper vi ikke ved å dekke den over med en positiv affirmasjon.
Vi spør:
Er dette egentlig min sannhet?
Hvem sa dette først?
Hva skjedde i familien min?
Hvordan levde menneskene før meg?
Hva måtte de gjøre for å overleve?
Hva lærte barnet jeg var om trygghet, penger, behov og det å ønske seg noe?
Og hvem er jeg dersom jeg ikke lenger trenger å leve etter alle disse reglene?
Affirmasjonene, visualiseringen, takknemligheten og Loven om tiltrekning er fortsatt med. Men du skal ikke bruke positiv tenkning til å overdøve din egen historie.
Du skal bli kjent med den.
Og deretter begynne å skille mellom det som er ditt, og det du har båret med deg.
For du kan skrive JEG ER RIK elleve ganger hver morgen.
Men dersom noe inni deg samtidig sier «mennesker som oss har ikke penger», er det kanskje akkurat den setningen som fortjener oppmerksomheten din.
I løpet av 21 dager arbeider vi derfor med din egen oppvekst, familiens pengehistorie, generasjonelle mønstre, identitet, egne behov, retten til å ønske, evnen til å motta, takknemlighet, overflod, drømmer og konkrete handlinger.
Og vi skal også se fremover.
For målet er ikke å bruke 21 dager på å grave etter alt som har vært vanskelig.
Målet er å oppdage hva du fortsatt bærer med deg, hva som faktisk er ditt, og hva du ønsker å ta med videre.
Hva betyr det å være rik for deg?
Er det penger?
Trygghet?
Frihet?
Tid?
Et eget hjem?
En bedrift?
Å kunne reise?
Å hjelpe barna dine?
Å kunne kjøpe det du trenger uten å kjenne frykten i magen?
Eller ganske enkelt å kunne si:
Dette er mitt liv. Jeg får lov til å ønske meg noe av det.
Jeg heter Cathrine-Devida Kristiansen og har arbeidet med mennesker og endringsprosesser siden 2006. Jeg er terapeut og coach, og arbeider blant annet med traumer, identitet og IoPT. JEG ER RIK! har vært en del av arbeidet mitt i mange år. Nå har kurset fått en ny og dypere form gjennom EVORA™.
Du trenger en skrivebok, pennene i rød, blå, grønn, lilla, rosa og oransje/gull, og omtrent 15–30 minutter til deg selv hver dag i 21 dager.
Du skal ikke lære å late som om alt er positivt.
Du skal undersøke historien din.
Finne dine egne ønsker.
Og begynne å skrive noe nytt.
JEG ER RIK! 21 dager med EVORA™
Kanskje begynte familiens historie om penger lenge før deg.
Det betyr ikke at den må slutte på samme måte.
Kurset er utviklet for personlig utvikling og refleksjon.
Product Code: pbylwPt
Product Condition: New